Men vad ska man göra då?

”Så blir du världens bästa idrottsförälder” (SISU förlag) är en bok skriven av Jim Thompson som är grundare till Positive Coaching Alliance (PCA), en organisation grundad 1998 på Stanford University.

Målet för PCA är ”att förändra kulturen inom ungdomsidrott så att idrott kan förändra ungdomar.”
Enligt Positive Coaching Alliance, finns det fyra konkreta råd till idrottsföräldrar:

1. Uppmuntran

Mycket uppmuntran och positiva, stödjande föräldrar har visat sig vara något som utgör skillnaden mellan familjer till framgångsrika idrottare och andra familjer. 

Exempel för att uppnå detta är specifikt och ärligt beröm.

Ett annat exempel är uppskattning.
"Vad glad jag blev när du gratulerade motståndarna efter matchen!"

Att lyssna och ställa öppna frågor.
"Vad tyckte du gick bra i idag?" "Vad var roligast?"

Positivt kroppspråk.
Visa med ditt kroppsspråk att det var ett bra försök vid någon form av misslyckande.

2. Var en god förebild

Visa och uppmuntra att god kamratskap och en positiv miljö påverkar laget/gruppen positivt och därmed växer tillsammans. 

Försäkra barnet att det kan nå hur långt som helst om hen är beredd att kämpa för det. Använd eventuellt dig själv som exempel när hårt arbete lönade sig.

3. En positiv tränare/ledare

Positiva ledare som bemöter barnen positivt bidrar till att barnen tycker att det är roligt och kommer sannolikt att idrotta längre.

4. Att hantera övergångar till nästa fas

PCA beskriver talangutveckling i tre stadier. 

  1. I det första stadiet, beskrivet som det romantiska stadiet, älskar barnet att idrotta och längtar till träningar och matcher.

  2. Det andra stadiet beskrivs som det tekniska stadiet.
    Börjar man fokusera på barnets teknik för allvarligt och för tidigt finns det en risk att barnets glädje för idrotten försvinner.

  3. Det tredje stadiet kallas det mogna och de flesta barn når inte hit helt enkelt för att de inte tycker det är roligt längre och slutar.
    De kan exempelvis blivit pressade på ett negativt sätt genom att tvingas in den tekniska fasen för tidigt.

Som idrottsförälder är det viktigt att du hjälper barnet att tycka att det är roligt genom alla tre faserna. 

Det gör du och tränare genom att

  • ge mycket beröm och uppmuntran.

  • hantera övergången från det romantiska stadiet till tekniska stadiet så smidigt som möjligt.

  • säkerställa att barnet inte satsar på idrotten för tidigt.

Öppna alla korten ovan för att gå vidare.